花粉対策グッズを探そう!口コミで人気のアイテムベスト20

花粉 対策 グッズ

あなたはひどい花粉症に悩まされてはいませんか??私もそうです。

この時期は本当に嫌になりますよね。。私生活にも仕事にも悪影響しかでない花粉、どうにかできないのでしょうか。。

病院で薬をもらったり、治療を受けたりするとかなり改善できるようですが

『もっと手軽になんとかならないの??』そんな方も多いはずです。

そこで万年花粉症の私が花粉対策をできるグッズにランキングをつけてみます。もちろん効果に個人差はあるでしょうが何もしないよりはかなりマシになるはずです。

日本人は4人に1人が花粉症と呼ばれています。一度なってしまったらなかなか治らないので対策は万全にしていきましょう。

ではまず簡単な花粉の知識から先に知っておきましょうね。

花粉は人によりそれぞれ症状が異なります。主にみなさんが悩まれるのは目と鼻に分けられます。

どういった対策が有効なのかはきちんと知っておく必要があります。

目の花粉対策

眼に花粉が入ると体の免疫機能が働き、異物として花粉を取り除こうとします。実はこの免疫機能により辛い症状が現れてしまいます。主な症状は

  1. 目のかゆみ
  2. 涙が止まらない
  3. ひどい充血

の3つが挙げられます。一つ一つ見ていきましょう。

対策としてまず目に花粉が入らないようにすること。そして入ってしまったらすぐに洗い流すことです。

目のかゆみ

これは最もたくさん方が悩まされている症状ではないでしょうか?目やまぶたなどに花粉がつくことで炎症が起きてしまい、痒みが起こります。

我慢できないくらい痒くなる人もいます。しかし、こすってしまうと目やまぶたに傷がつきさらにひどくなることもありますので注意してください。

涙が止まらない

上記で説明したように目に花粉がつくと免疫があなたの体を守ろうとします。涙によって花粉を洗い流すのです。

しかし、常に花粉に目がさらされる季節は次々に花粉が目につきますので涙が止まらなくなってしまうのです。

ひどい充血

これは花粉により角膜炎が起こってしまっている状態です。かなりのかゆみも伴いますが絶対にこすってはいけません。とにかく目を傷つけないように心がけましょう。

それって本当に花粉?通年性アレルギー性結膜炎

年中目が痒くて、、、そんな方はいませんか?それは花粉ではなくダニやホコリが原因の通年性アレルギー性結膜炎と呼ばれるものです。花粉が原因の結膜炎とはまた対処がことなりますのでまずは自分がどちらのタイプなのか知っておく必要があります。

鼻の花粉対策

鼻も花粉に悩まされる方が非常に多いですね。こちらも主な症状は3つです。

  1. くしゃみ
  2. 鼻水
  3. 鼻づまり

全て症状が出る人も少なくなく、辛い時期が続きます。こちらもとにかく花粉が入らないような対策が大切です。

くしゃみ

くしゃみも体の免疫機能のひとつです。鼻の粘膜についた花粉を取り除くために連続して出ます。なかなか全てを取り除くのは難しく、ほとんどの花粉症の方が悩まされる現象です。

鼻水

こちらも免疫機能です。くしゃみと共に鼻水により花粉を洗い流そうという働きです。風邪をひいたときにも鼻水は出ますが花粉症で出る鼻水はほとんど涙と同じ成分の水なのでサラサラしているのが特徴です。

鼻づまり

花粉での炎症により鼻腔の奥が腫れてしまい空気が通りにくくなってしまいます。よく鼻腔を広げるテープが販売されていますがこれは外側から引っ張ることにより鼻腔を広げるものである程度効果的な対策です。

スプレーなどで花粉は対策できる?

花粉対策アイテムとしてスプレー式のものがたくさん販売されていますが、実際に効くのかどうかが一番気になりますよね??

ネットの口コミでは…

  • 割と軽症で、オフィスビルから滅多に出ない。でも、外から人が来るとくしゃみが…位の症状なら、このスプレー1つで乗り切れそうです。
    今日はぜんぜん鼻がむずむずしませんでした。

 

  • 3月頭から使っていますが、効いてるのか効いてないのかわかりません。まったく効かないとも言えない気がしますが、劇的な変化は感じられませんでした。

 

  • 朝からくしゃみと目の痒みで目が覚めた直後に顔に1回噴射。すると2時間は特に鼻水も出ず、目も痒くならず。
    多少くしゃみをしたくなって、それも引っ込んだ程度で済みました

 

  • 肝心な効果なのですが、その日は全然花粉のことを気にせず過ごすことができました!薬もマスクも花粉対策化粧水も使用してるのでこれだけのおかげかはわかりませんが、とにかく安心感があります。

こんな感じがリアルな意見ですね!やはり個人差はあるものの思ったより効果があるようです。特に軽度の花粉の方はこういったスプレー一本でも十分に対策ができるのではないでしょうか?

記事の後半で対策グッズは紹介していきます。

花粉症になりにくい体質になろう

花粉にまだなっていないという方や花粉になりかけの方はとにかく予防が大切になります。

体質改善により花粉を予防するだけでなく治療そして完治もでできるようです。東洋医学の考え方ですね。体の免疫を高めて花粉症になりにくい体質になりましょう。

食べ物

食べ物により体を温めて体質を改善するのが良いとされています。毎日の食事に気を使うことはとても大切なことです。鼻水などによって失われてしまう水分や栄養を補うためにも食生活に気をつけてみて下さい。

  • 唐辛子
  • リンゴ
  • 鶏肉
  • しょうが

など一般的な食材でも体を温めることは可能です。自分ならの花粉対策メニューを考えてみましょう。

逆に

  • 豚肉
  • 豆腐
  • ほうれん草

などは体を冷やしてしまいますので食べたらいけないことはありませんが本気で体質改善をお考えならメニューは十分に注意して考えてくださいね。

花粉に効くツボ

花粉に効くというツボを紹介しておきます。

  • 三陰交 足の内側のくるぶしから指4本分上にあるツボです。押すと少し痛みがありホルモンや血液循環に関係するツボです。

 

  • 合谷  人差し指と親指の付け根です。みなさん1回は押したことがあるのではないでしょうか?便秘にも効果があるツボですね。

ツボは体の自然治癒力の向上や冷え性を治す効能があります。

みなさんこういった体質改善は医師も推奨していますので一度取り入れてみてはいかがでしょうか。

それでもダメなら病院へ

何しても全くダメという方もいらっしゃるはずです。そういった方は早めに病院で診察してもらいましょう。

花粉の原因、治療、薬などやはりプロに任せるのが一番効果が期待できます。自分でアレコレ悩んでも解決できないこともあるはずです。以外にも何科を受診したらいいのか分からない方も多いようですね。

  • 耳鼻科
  • アレルギー科
  • 耳鼻咽喉科
  • 眼科

のどれかになりますが自分でどの部分の症状が一番ひどいかをチェックしそれに応じた科に行きましょうね。

口コミで人気の花粉対策グッズランキングベスト20

20.カルピス L-92乳酸菌

このL-92乳酸菌は体の免疫機能に働きかけ、抗アレルギー作用を生み出すことが医師の研究により明らかにされています。

研究段階でモニター数十名に六週間摂取してもらったところ、眼の症状に改善が見られ花粉症の薬の使用頻度も減ったといいます。

飲むだけで花粉対策ができるアイテムですし他の対策方法と組み合わせでさらに効果は上がるのではないでしょうか?

  • タイプ   ドリンク
  • 対象   花粉全症状
  • 価格  729円(5本セット)

19.抗ウイルス除菌置き型BOX

こちらは家の中の花粉を除去してくれるケアグッズです。部屋に置いておくだけで二酸化塩素が部屋に広がり花粉を除去します。

実は細菌テロなどにも対応できるように作られており、空気中の異物を取り除く力は高く、次世代の花粉対策、除菌対策として注目されています。

もちろん、人に害があることはありません。

  • タイプ   置き型
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  1980円

18.ユニ・チャーム 超立体マスク

このマスクは1/300mmの大きさの粒子まで防ぐことができます。花粉の粒子は1/30〜50くらいの大きさですので楽々防ぐことができます。

マスクの縁にも隙間が出来にくい設計ですので花粉をシャットダウンします。その他のマスクとの一番の違いは口元が立体的になっていますので息がしやすく長時間付ける方に向いています。

  • タイプ  マスク
  • 対象  鼻花粉
  • 価格  198円

17.マスクケース(防災の達人)

こちらはマスクケースなのですが、マスクの除菌や消臭が可能な珍しいケースです。常にマスクを清潔に保つために独自の作りになっていてマスクに触れずとり出せるようになっています。

ケースには専用の除菌、消臭スティックを差し込めるようになっておりこれにより常に清潔なマスクをすりことができます。

  • 価格  997円

16.アレルシャット

大人気のアレルシャット。顔にスプレーするだけで陽イオンポリマーが顔全体をバリアに花粉やウイルスの侵入を防ぎます。

肌への影響もなく、化粧くずれも起こしませんので女性に人気の対策グッズです。

スプレータイプと鼻の中に塗るクリームタイプの2種類がありますので併用するとさらに効果的です。

  • タイプ  スプレー、塗り薬
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  820円

15.イオンクリニック

こちらもスプレータイプです。鼻や顔に塗っておくと1回で約4時間もの間花粉をシャットダウンしてくれる優れたスプレーです。

特に強い薬剤を使っている訳ではありませんし、金属イオンのパワーで顔を清潔に保てるので安心して使うことができます。

  • タイプ  スプレー
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  2311円

14.ピッタ マスク

こちらは3回洗って使えるという珍しいマスクです。ポリウレタンでできており、手触りが普通のマスクとは全く違います。

言うなれば空気中はギリギリ通すけど花粉は99%通さないというマスクなんです。一個いってらっしゃい個別で包装されているので清潔感も高く、なにより3枚で500円というのがありがたいです。

  • タイプ  マスク
  • 対象  鼻花粉
  • 価格  372円

13.メガネくもらないマスク

もともとはめがねに吐息が当たり曇ってしまうのを対策するマスクとしてでしたが、鼻にぴたっとフィットするため花粉対策グッズとしても使えます。

99%の花粉をカットできますし、1日使い切りタイプですので清潔です。クッションがあるため、掛け心地も悪くありません。

  • タイプ  マスク
  • 対象  鼻花粉
  • 価格  930円

12.バイオインターナショナルノーズマスクピット

これ最近の人気対策グッズです。一応マスクなのですが形は他のマスクとは全く違います。

どちらかというと鼻栓ですね。鼻に差し込んで使うタイプのマスクです。一見しただけでは付けているのは全くと言っていいほど分かりません。

マスクをすると化粧が崩れるし嫌。という女性にもおすすめのアイテムですよ。機能も99.9%花粉をシャットダウンと間違いありませんね。

  • タイプ  鼻に差し込むマスク
  • 対象  鼻花粉
  • 価格  1007円

11.アレルブロック 花粉ガード plus スプレー

こちらもスプレー式の対策グッズです。顔にシュッとスプレーしておくと花粉やウイルス、PM2.5を除去してくれる働きがあります。

また衣類にも使えますので洗濯物の花粉除去にも使えますよ。

ヒアルロン酸とセラミド配合で肌へも優しく女性におすすめ。

  • タイプ  スプレー
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  6860円

10.クイックシールド エアーマスク 

こちらは首からぶら下げるタイプの対策グッズです。社員証のような入れ物にエアーマスクを入れておくと二酸化塩素が発生し、体の周りの花粉を除去してくれます。

重さもほとんどなく肩凝りの心配もありません。

一部で発熱の危険性がある報道がされましたがこちらのエアーマスクはそのような事が起こらないように製造してあると正式に発表されています。

  • タイプ  首から下げる
  • 対策  花粉全症状
  • 価格  950円

9.イハダ アレルスクリーン

特許技術である反発イオンが花粉を反発することで花粉症を防止する対策スプレーです。

花粉、ウイルス、PM2.5にも効果があります。ネットでの口コミも上々の人気グッズの一つです。

  • タイプ  スプレー
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  972円

8.レイコップ RS

こちらは説明不要かもしれませんね!布団にも本当にたくさんの花粉がつきますのでしっかり取り除かないと夜も眠れません。

レイコップなら花粉だけでなく、ダニやホコリなども綺麗に除去できますので通年性アレルギー性結膜炎の防止もできます。

他の対策グッズに比べると遥かに高額ですが持っておいて損はない家電製品ですね。

  • タイプ  布団クリーナー
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  16500円
花粉 対策グッズ

7.アルボンAL

目の花粉を洗い流すならコレです。皆さんもよくご存知かと思いますね!目に付着した花粉やホコリを洗い流し、ビタミン成分が目を保護してくれます。

ビタミンには抗炎症効果もありますので結膜炎の防止にも繋がります。余談ですが、コンタクトの保存液にも使えます。

  • タイプ  目の洗浄液
  • 対象  目の花粉
  • 価格  898円

6.ハナノア

こちらも有名な鼻の洗浄液ですね。生理食塩水なので鼻に入れてもしみず、痛くないので安心です。

実際に使ってみるとやみつきになる人も多いほどスッキリ感を味わうことができます。

鼻花粉の対策にも使えるおすすめグッズです。

  • タイプ  鼻の洗浄液
  • 対象  鼻花粉
  • 価格  578円

5.アロマオイル レスピレーションシリーズ

こちらもスプレー式花粉対策グッズです。オーガニックに認定されたエッセンシャルオイルを配合しています。

普通、エッセンシャルオイルは肌につけてはいけませんがこのスプレーのオイルは肌に付ける用に作られているので大丈夫です。

アロマの香りに癒されるので気分的にも楽になりますね。

  • タイプ  スプレー
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  993円

4.JINS 花粉CUT

顔にぴたっとフィットするめがねで花粉を最大98%カットしてくれます。デザインも従来の花粉対策めがねのようなものではなく、スッキリ、スタイリッシュなデザインなのも嬉しいポイントです。

また子供用のものもあり、安全面も強化されていますので、お子さんにも安心して掛けさせてあげられます。

  • タイプ  花粉用めがね
  • 対象  目の花粉

3.微粒子汚染物質対策マスク

特殊な4層構造のマスクで花粉やウイルスを99%以上シャットダウンしてくれます。また洗って再利用することもでき、経済的にも優れています。

呼吸を確保するためにクチバシのように尖った形状をしていて、苦しくありません。

  • タイプ  マスク
  • 対象  鼻花粉
  • 価格  2270円(5枚)

2.甜茶

【てんちゃ】と読みます。このお茶には様々な効能があり、話題を集めています。

花粉の他にも喘息や気管支炎、アトピー性皮膚炎にも効果があり中国では幸せを運ぶお茶と言われています。

効果的な飲み方ですが、効果があるのは甜茶の中でもは甜葉懸鈎子(てんようけんこうし)と呼ばれるものだけです。

花粉の季節の一か月くらい前から予防として飲むのが一番効果的と言われています。

  • タイプ  ドリンク
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  1198円

1.ポレノン

今、話題の花粉対策グッズです。食品成分により花粉をブロックするという新しい技術が使われており、安全性が高いのも嬉しいポイントです。

今までの鼻炎薬はアレルギー症状も抑えますが、同時に集中力なども奪ってしまうものですがポレノンにはそのようなものはなく、スプレーするだけで素早く安全に花粉を除去できます。

  • タイプ スプレー
  • 対象  花粉全症状
  • 価格  2160円

まとめ

いかがでしたか?使ってみたいアイテムは見つかりましたか?

私もとにかくひどいので対策グッズを使い少しでもマシにできればと思っています。もう一度言いますが日本人は4人に1人が花粉症です。同じ悩みを持った方が3000万人くらいいます。

ですのであなた一人ではありませんよ。あまり考え込みすぎないで色々な人と情報交換してみるのもいいかも知れませんね。

あなたにあった花粉対策、治療法が見つかることを祈っています。

【完全版】鼻水を止める方法の総まとめ記事【鼻水を止める方法総まとめ!花粉症や風邪に効く6つの対処法】も参考にして下さいね。